Saat kehamilan Anda mendekati akhir, saatnya bersiap untuk menyambut bayi Anda yang baru lahir. Menyiapkan perlengkapan yang dibawa saat persalinan ke rumah sakit adalah cara yang bagus untuk mempersiapkan diri.
Anda mungkin melahirkan tepat pada tanggal perkiraan lahir, tetapi jangan terlalu berharap! Mengemas tas beberapa minggu lebih awal akan memastikan Anda memiliki semua yang Anda butuhkan saat persalinan.
Di sini, kami akan menjelaskan apa saja yang barang yang dibawa saat persalinan. Baca sampai tuntas ya agar Anda siap lebih awal.
Mengapa Menyiapkan Perlengkapan Persalinan Sejak Dini Itu Penting?
Seringkali persalinan datang tanpa bisa diprediksi secara pasti. Walaupun dokter sudah memberikan perkiraan tanggal lahir, tapi faktanya kontraksi bisa saja datang lebih awal.
Maka dari itu, menyiapkan perlengkapan yang dibawa saat persalinan sejak dini memberikan manfaat psikologis bagi ibu hamil. Ketika semua kebutuhan persalinan sudah siap, maka Anda tidak perlu lagi cemas memikirkan hal-hal kecil menjelang persalinan atau saat kontraksi mulai terasa.
Masa menjelang melahirkan bisa terasa penuh ketidakpastian, sehingga dengan persiapan yang matang akan membantu ibu lebih siap secara mental. Apalagi jika kontraksi tiba-tiba terjadi di malam hari atau dalam kondisi terburu-buru, tas yang sudah siap pastinya sangat membantu.
Kapan Harus Menyiapkan Perlengkapan yang Dibawa Saat Persalinan?
Jika Anda bertanya-tanya, “Kapan harus mempersiapkan perlengkapan yang dibawa saat persalinan?” Ada baiknya untuk mengingat bahwa bayi Anda mungkin lahir lebih awal dari yang diperkirakan. Jadi, sebaiknya menyiapkan tas rumah sakit (persalinan dan pasca melahirkan) selama bulan kedelapan kehamilan Anda untuk berjaga-jaga.
Siapkan tas bersama pasangan Anda atau siapa pun yang mungkin menemani Anda ke rumah sakit, sehingga Anda dapat mengecek kembali daftar periksa dan memastikan Anda memiliki semua yang mungkin dibutuhkan.
Setelah perlengkapan dikemas, simpan di tempat yang mudah dijangkau, baik di dalam mobil atau dekat pintu. Dengan begitu, Anda siap berangkat kapan saja.
Lanjutkan membaca untuk melihat daftar lengkap perlengkapan yang dibawa saat persalinan untuk membantu Anda berkemas selama kehamilan.
Baca juga: Panduan Cara Menggendong Bayi Baru Lahir yang Tepat? Orang Tua Harus Tahu
Daftar Perlengkapan yang Dibawa Saat Persalinan
Persiapan persalinan bukan hanya tentang menghitung waktu kontraksi, tetapi juga menyiapkan tas rumah sakit yang lengkap dan berisi perlengkapan penting untuk kenyamanan. Berikut daftar perlengkapan yang dibawa saat persalinan yang praktis untuk ibu.
1. Dokumen Rumah Sakit, Kartu Identitas, dan Kartu Asuransi
Siapkan salinan rekam medis Anda, agar tim medis dapat dengan mudah meninjau riwayat kesehatan Anda. Rumah sakit memerlukan kartu identitas, kartu kesehatan, dan dokumen asuransi Anda di awal. Jadi, pastikan Anda memiliki salinan dokumen-dokumen tersebut.
2. Rencana Persalinan (Jika Ada)
Anda mungkin telah mendiskusikan rencana persalinan Anda dengan tim medis Anda. Mencetak beberapa salinan dan mempersiapkan untuk penyedia layanan kesehatan Anda berarti semua orang dapat merujuknya jika ada pertanyaan yang muncul di menit-menit terakhir.
3. Mantel Mandi dan Kaus Kaki
Jubah mandi yang lembut berguna untuk berjalan-jalan selama persalinan, atau setelahnya, jika Anda menghabiskan waktu di rumah sakit. Selain mantel, kaus kaki mungkin akan Anda butuhkan saat kaki terasa dingin selama persalinan.
4. Sandal Rumah dan Sandal Jepit
Anda akan membutuhkan sandal yang nyaman dan mudah dilepas pasang untuk dipakai saat jalan-jalan di bangsal rumah sakit. Selain itu, bawa juga beberapa sandal jepit untuk digunakan di kamar mandi rumah sakit.
5. Pelembap Bibir
Bibir Anda mungkin akan terlihat pecah-pecah selama persalinan. Membawa pelembap bibir akan membantu menjaga bibir Anda tetap lembap dan nyaman.
6. Body Lotion atau Minyak Pijat
Beberapa orang merasa pijat ringan selama persalinan dapat memberikan efek menenangkan. Jika Anda termasuk golongan ini, siapkan body lotion atau minyak pijat di tas Anda.
7. Bantal yang Nyaman
Rumah sakit akan menyediakan bantal, tetapi mungkin bantal tersebut bukan jenis yang tepat untuk Anda. Jika Anda memiliki bantal favorit di rumah, Anda mungkin ingin membawanya juga.
8. Hiburan yang Menenangkan
Bawalah beberapa barang untuk menemani Anda menghabiskan waktu, seperti buku, majalah, tablet dengan film atau serial yang sudah diunduh, atau pemutar musik.
9. Masker Mata dan Penyumbat Telinga
Untuk membantu Anda beristirahat di ruang bersalin yang ramai dan terang, penutup mata dan penyumbat telinga bisa menjadi solusi yang Anda butuhkan selama waktu istirahat persalinan. Dengan begitu, Anda bisa tidur nyenyak setelah melahirkan.
Baca juga: Pentingnya Perawatan Bayi Baru Lahir yang Tepat! Ini Panduan Lengkapnya
Daftar Perlengkapan Rumah Sakit untuk Operasi Caesar
Jika Anda menjalani operasi ceasar atau ingin bersiap-siap jika terjadi, Anda tetap menggunakan daftar periksa lain dalam artikel ini. Namun, barang-barang tambahan ini mungkin akan berguna sebelum dan sesudah persalinan caesar Anda.
1. Gaun Tidur atau Jubah yang Longgar
Pakaian merupakan perlengkapan yang penting saat menjalani proses persalinan atau caesar. Mengenakan pakaian yang longgar dan nyaman akan memudahkan area sayatan.
2. Celana Dalam Berpinggang Tinggi
Mengenakan pakaian dalam yang nyaman dan tidak mengiritasi area sayatan sangat penting. Pakaian dalam berpinggang tinggi dapat mencegah iritasi pada sayatan dan memberikan dukungan ekstra untuk area perut Anda setelah melahirkan.
3. Sabuk Penyangga Perut
Ini opsional dan dapat memberikan kenyamanan tambahan setelah operasi. Sebaiknya tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda apakah mereka merekomendasikan penggunaan sabuk penopang perut.
4. Kaus Kaki Kompresi
Kaus kaki ini berguna untuk membantu melancarkan peredaran darah setelah operasi melahirkan caesar.
5. Obat-Obatan
Obat-obatan yang diresepkan oleh dokter atau daftar obat-obatan yang sedang Anda konsumsi harus ada di perlengkapan yang Anda bawa selama di rumah sakit.
Baca juga: Tips 10 Barang Sebaiknya Anda Bawa Saat Ingin Menjenguk Ibu Melahirkan
Dukungan Lingkungan yang Tepat Membantu Pemulihan Ibu
Selain persiapan perlengkapan persalinan, dukungan lingkungan juga sangat berpengaruh terhadap proses pemulihan ibu. Kehadiran keluarga yang suportif, suasana rumah yang tenang, dan bantuan dalam merawat bayi dapat membantu ibu terhindar dari kelelahan berlebihan.
Ketika ada keluarga atau kerabat yang ingin menjenguk, penting juga untuk memperhatikan etika saat menjenguk ibu melahirkan yang tepat agar ibu tetap merasa nyaman.
Kesimpulan
Dengan daftar perlengkapan yang dibawa saat persalinan ini, ibu, ayah, dan bayi dapat bersiap dengan baik untuk waktu di rumah sakit. Dengan menyiapkan tas persalinan sejak usia kehamilan 32-36 minggu, ibu dapat merasa lebih tenang dan siap menghadapi momen kelahiran.
Setelah bayi lahir, fase yang sering dianggap paling menantang justru dimulai ketika ibu kembali ke rumah. Kurang tidur, proses menyusui, hingga perawatan bayi baru lahir dapat membuat orang tua merasa kewalahan, terutama bagi pasangan yang baru memiliki anak pertama.
Di sinilah peran nanny profesional atau newborn care specialist seperti Premium Nanny menjadi sangat membantu. Pengasuh bayi yang terlatih tentu sudah memahami pola menyusui, dapat membantu rutinitas tidur bayi, dan membantu perawatan dasar bayi. Selain suami, kehadiran nanny juga menjadi bentuk dukungan emosional bagi ibu.